كيف أخرج المبدع الذي بداخلي؟

المبدع

جدول المحتويات:

كيف أخرج المبدع الذي بداخلي ؟ سؤال مهم جداً، فمع كل هذا التطور الموجود حالياً نرى أن الحلول الإبداعية هي سيدة المواقف الصعبة، وفي أي مجال كان من مجالات العمل… فلم يعد الإبداع مقتصراً على الفنون بحد ذاتها بل تخطاها لجميع المهن ومجالات الحياة كافة.. فالإبداع يمكن أن يكون في مجال الخياطة، أو الطبخ، أو حتى البرمجة التي تعتمد على ذكاء المحاكاة بين الواقع والبرامج الإلكترونية.. فكيف أُخرج الأفكار الخلاقة التي أمتلكها.. كيف أُخرج ذلك المارد المختبئ بين أفكاري..؟

لتعرف خطوات التحفيز العقلي والقدرة على إطلاق الأفكار الإبداعية الخلاقة، كن معنا وأكمل المقال حتى النهاية..

1) لتحريض الإبداع الداخلي كن سعيداً بكل ما حولك

تُظهر الدراسات أن الطاقة الإيجابية التي تولّدها السعادة هي المُحرّض الأول للإبداع، ولإطلاق العنان لأفكارنا، حيث تُوسِّع الأفق والمدارك بسبب هرمون السعادة الذي يطلقه الدماغ… ولكن من الصعب الحفاظ على تلك السعادة طيلة اليوم فما العمل..؟. ينصح عالم النفس شون آكر بأن نكتب في كل يوم ثلاثة أشياء نكون ممتنين لوجودها في حياتنا، وأن نفعل هذا في كل صباح نستيقظ فيه، فالدراسات أثبتت أن هذا التمرين بإمكانه أن يجعلنا أكثر إنتاجية، ومفعمين بالحيوية والنشاط، والأفكار الإبداعية الخلاقة طيلة اليوم.

2) لمزيد من التفكير الإبداعي لا تحاول تنظيم الأمور كثيراً من حولك

لقد أظهرت دراسة تمت في جامعة مينيسوتا في عام 2013م، أن العمل في بيئة فوضوية، أنتجت خمسة أضعاف زيادة عن الأفكار الإبداعية التي أنتجها العاملون في مكاتب مرتبة ومنظمة بشكل كبير، ويقول خبير الإبداع ديفيد بوروكوس أن البيئة الغير مرتبة حول الشخص، تولّد أفكاراً غير متصلة ببعضها، مما يتيح لعقل الشخص العامل أو الموظف أن يربط أفكاره بشكل غير متصل، أي تكون الأفكار متباعدة عن بعضها، فيتكون داخل الدماغ أفكاراً مضاعفة فيها الكثير من الإبداع والاختلاف.

3) قم بزيارة المقاهي عندما تريد أن تخرج المبدع الذي بداخلك

هناك أبحاث أجريت في جامعة إلينوي لعام 2012م تفيد بأن، الضوضاء المحيطة بالفرد في المقاهي تمنعه من التركيز المباشر على المشكلة، مما يجعل الأفكار تتوارد إلى الذهن بشكل غير محدد وغير موجه، مما يجعل مستوى التفكير عالٍ جداً، ويفتح أُطُر المخيلة للإبداع.

4) حاول قضاء بعض أوقاتك مع أناس لا يحملون تخصصك

ينصح الكاتب تود هنري باللقاءات المتكررة مع أناس لا يعملون بنفس المجال الذي تعمل به، فالأفكار والحلول الإبداعية قد تتوالد من حديث عفويّ، أو من رؤيتك لفعل ما، أو سماع تفصيل ما عن فكرة لم تكن من مجال عملك، لكنها تلهمك لدمج هذه الفكرة مع الأفكار التي تدور برأسك، لتكوّن فكرة أخرى يكون فيها الحل الإبداعي الذي تبحث عنه.

للمزيد اقرأ هنا

5) اجعل لنفسك وقتاً خاصاً بك غير مرتبط بأي أحد

من المؤكد أنك لاحظت أن الأفكار تتوارد إليك وأنت لوحدك تقوم ببعض ما يخصك في المطبخ أو الحمام، أو عندما تكون في طريق العودة للمنزل بعد يوم عمل شاق.

إن هذا الوقت عزيزي القارئ هو شيء مهم جداً، لأنك في هذه الأوقات خاصتك، قد تسرح في أمر ما، لتأتي الأفكار الإبداعية وتقفز أمامك كومضة ضوء تجعلك تستنبط الفكرة الإبداعية وتجد الحلول لمشكلاتك العالقة.

6) لتحفيز الإبداع الذي بداخلك مارس الرياضة

تشير الدراسات أن الجسم يستهلك الأوكسجين أكثر أثناء الرياضة مما يرفع معدلات الانتباه والتحفيز للتفكير بالإضافة لتحسن المزاج، مما يدعم الأفكار الخلاقة ويزيد من التفاؤل في الحياة.

ونستنتج بعد كل هذه المعلومات أن الفوضى الخلاقة تزيد الإبداع، بينما الترتيب الزائد يجعل الحياة من حولك روتينيّة تحمل شكلاً محدداً، فيضع العقل في بوتقة واحدة لا يتحرك فيها كثيراً, والشعور بالامتنان من حولك سيبعث بالراحة النفسية، وأحياناً ساعات الاختلاء بنفسك أو الزيارات التي تحمل صخب الأيام تكون مولّدة للأفكار الإبداعية.. وليس خطأ أن تجرب الأفكار التي تطرحها تلك التجارب لتعرف أين ومتى يخرج المبدع داخلك.